Troszkę później niż 17 listopada, bo dopiero 20 urządziliśmy Dzień Zdrowego Jedzenia. Klasa zapełniła się samymi pysznościami :) Były: min. pomidorki, ogórki, chleb z ziarnami, sałata, pomidor, gotowany kurczak, ser, jogurt, owoce itd. Tylu zdrowych produktów w jednym miejscu już dawno nie widziałam! 6b - jesteście najbardziej pozytywną, najbardziej aktywną, pomysłową i odlotową klasą na świecie! :)
Dla waszej wiedzy dodaję piramidę zdrowego żywienia:
Pamiętajcie o regularnym piciu wody mineralnej (teraz możecie brać ze mnie przykład, bo colę piję już rzadko, częściej na moim biurku widać inne napoje :P), jedzeniu codziennie warzyw i owoców oraz nabiału. Nie urządzamy sobie diet, wcinamy pełnoziarniste chlebki i ziemniaczki, jemy mięsko (!!), staramy się ograniczać produkty zawierające cukry proste min. słodycze, które tak bardzo kochamy :)
Zamieszczam też kilka zdjęć z tamtego dnia. Niech zdrowy duch będzie w nas! :)
 |
| Chłopcy zajadają kanapki ze zdrowym chlebem, sałatą, szynką, ogórkami! Polecam chleb mamy Tomka. Rewelacja :) |
 |
| Kasia i Ala postawiły na zdrowie w wersji mini: koreczki z warzywkiem, serkiem i szynką :) |
 |
| Owocowe szaleństwo Natalki, Oli, Karolinki i Zuzi :) |
|
|
 |
| Sałata z kurczakiem Kasi, Uli i Weroniki. Ale jak odcedzić groszek bez durszlaka? Dało radę! |
 |
| Piękne, soczyste owoce po raz kolejny :) |
 |
| Wyjątkowa kanapka Adama z szynką, rzodkiewką, sałatą, DŻEMEM, chrupką w prezencie ode mnie. We wzbogaconej wersji była jeszcze mandarynka ;) |
1 komentarze:
Super
Sandra Orczykowska
Prześlij komentarz